Cretes de Spa - MSR - Limburgs zwaarste

Cretes de Spa - Milaan San remo - Limburgs zwaarste


29-30 maart   Cretes de Spa - Milaan San remo

Het laatste wekend van maart beloofde een druk wekend te worden.  Ikzelf was in Italie , samen met Ludo en Dirk , voor de eerste editie Milaan Sanremo ultrarun.
Samantha liep de Cretes de Spa, 54 km 2041 hoogtemeters. Samantha liep een schitterende Cretes de Spa in 7u28 min, Werd daarmee 3de in haar categorie ( van 15 deelnemers).

In Italie hadden we mooi weer, iets te warm om te lopen eigenlijk. Ludo stapte na 208 km uit de wedstrijd.  Slechts 18 van de 46 starters haalden de finish.

Limburgs zwaarste 60 km

Eerste wekend van april , tijd voor onze langste wedstrijd tot nu toe. Limburgs zwaarste ,  60 km en 1400 hoogte meters. We hebben er een leuk wekend van gemaakt, van vrijdag tot zondag.
De vrijdagavond nog goed bijgetankt met frietjes van "Frituur Willem" . Zaterdag om 9 uur stonden we aan de start.

De tijdslimiet was 10u, ik had mijn virtuele looppartner op de garmin daarop ingesteld.  Na 13km hadden we al een voorsprong van 30 min op de tijdslimiet. Aan de tweede bevoorrading , 24 km, hadden we al 1 uur voorsprong !
Volhouden en we finishten onder de 9 u! Tussen km 28 en 30 begon ik mij af te vragen  wanneer ik het moeilijk zou krijgen , Nog steeds voelden de benen heel goed. Ook voor Samantha, die nam onderweg nog heel wat foto'tjes.
Bijna als laatste gestart, een stukje mislopen, en daardoor helemaal als laatste onderweg, maar na 27 km hadden we al heel wat lopers terug ingehaald.

Ondertussen, liepen we langs het drielandenpunt, een stukje in Duitsland, bergop , bergaf.....  Km 34,  volgende bevoorrading, daar een groot stuk abrikozentaart  binnen gespeeld, weer krachten genoeg voor het volgende stuk.  
Iets na het marathon punt was er alweer een bevoorrading, daar waren we na ongeveer 5u30 wedstrijd. ( 1u30 voor op de tijdslimiet)  Nog 18 km , mss konden we wel finishen onder de 8u !

De organisatie was perfect, naar mate de wedstrijd vorderde , volgden de bevoorradingsposten elkaar sneller op  (13-24-34-42-50-55). We kwamen nu heel wat deelnemers van de 80 en 100 km tegen, altijd leuk lopen met anders deelnemers om je heen.
Km 50 , 6u30min , opnieuw bevoorrading. Nu nog 2 x 5 km en we waren al aan de finish, Tging al iets moeizamer maar toch nog steeds redelijk vlot. De man met de hamer had ons nog niet gevonden.

We haalden uiteindelijk de finish na 8 u 1 min 55 sec.... ,  3 x een stukje mislopen, zo kwamen we precies aan 61 km! Zonder die extra kilometer waren we gefinisht onder de 8u. Maar niet getreurd, zeer tevreden van het resultaat. ( 50 ste plaats op 67 , samantha 7de vrouw op 14)  

S'avond terug bijtanken bij... Willem .

De zondag nog de langste trap van Nederland bezocht in Landgraag, 508 trappen op en af om de spieren wat los te maken :-)

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.be
Tekens over: 160
OK Verzenden.
Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

28.12 | 13:46

Amaai sterk proficiat aan beiden

...
27.12 | 11:10

Merci maar jullie wandelen ook heel wat km

...
27.12 | 11:10

Merci, we doen ons best 2014 doen we zo verder.

...
27.12 | 10:52

Prachtig & Proficiat! Knappe prestaties! Hoe kan 2014 jullie nog verrassen? ; ) Veel success & Fijne feesten. Dieter.

...
Je vindt deze pagina leuk
Hallo!
Probeer uw eigen website te maken, net als ik! Het is makkelijk en u kunt het gratis proberen
ADVERTENTIE